Der Duft von frisch gebrühtem Kaffee weckt bei vielen Menschen sofort positive Assoziationen. Ob als morgendlicher Wachmacher oder als geselliges Getränk am Nachmittag – Kaffee hat sich in vielen Kulturen als unverzichtbarer Bestandteil des Alltags etabliert. Doch die Wirkung von Kaffee auf unseren Körper und Geist geht weit über den reinen Genuss hinaus. Koffein, der Hauptbestandteil des Kaffees, ist ein psychoaktives Stimulans, das in moderaten Mengen zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit haben kann. Gleichzeitig gibt es auch Bedenken hinsichtlich des übermäßigen Konsums und dessen negativer Auswirkungen. Die Trinkgewohnheiten und die individuelle Verträglichkeit spielen dabei eine entscheidende Rolle, weshalb die Meinungen über den Kaffee oft weit auseinandergehen. In den letzten…