Die Mariendistel, auch bekannt als Silybum marianum, ist eine auffällige Pflanze, die seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde verwendet wird. Ihre markanten, stacheligen Blätter und die leuchtend violetten Blüten machen sie nicht nur zu einem Blickfang in Gärten, sondern haben auch eine lange Geschichte als Heilmittel. Insbesondere die Samen der Mariendistel sind für ihre gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Die Pflanze ist vor allem für ihre positiven Effekte auf die Leber bekannt und wird häufig zur Unterstützung der Leberfunktion eingesetzt. In der modernen Welt, wo ungesunde Ernährungsweisen und Umweltgifte immer häufiger vorkommen, rückt die Mariendistel als natürliche Option zur Unterstützung der Lebergesundheit zunehmend in den Fokus. Ihre Inhaltsstoffe, insbesondere das Silymarin, gelten als…